Bachata Ladies: Body & Feeling 08.11

Zapraszam Was na zajęcia, podczas których popracujemy nie tylko nad ruchem, ale przede wszystkim nad tym, jak czuć się swobodniej w swoim tańcu.

Będziemy bazować na prostych kombinacjach i elementach bachaty solo, ale po drodze przemycimy też trochę tego, co często umyka nam w tańcu: oddech, luz w ruchu, świadomość własnego ciała i czucie muzyki.

To zajęcia dla kobiet, które czasem czują, że w tańcu jest za dużo kontroli, napięcia i myślenia o tym, „czy robię to dobrze”. Zamiast ciągle pilnować każdego ruchu, spróbujemy trochę odpuścić, wsłuchać się w muzykę i zobaczyć, co się dzieje, kiedy pozwalamy sobie po prostu poczuć taniec.

Nie chodzi o perfekcyjne wykonanie choreografii. Chodzi o to, żeby coraz lepiej czuć swoje ciało, rozumieć swój ruch i czerpać z tańca więcej przyjemności.

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet tańczących bachatę od minimum 3–4 miesięcy. Będzie trochę techniki, trochę kombinacji, dużo muzyki i przestrzeń na to, żeby zwolnić, odetchnąć i zatańczyć bardziej po swojemu.

Weź koleżankę, wygodne buty i wpadajcie razem.
Do zobaczenia na parkiecie!