Abra Studio
Grafik
Studio ul. Długa 44/50. Filtruj zajęcia po typach, stylach i poziomie.
CO, GDZIE, KIEDY
Grafik zajęć
Start kursu: 17.08.26, 17:00
Commercial
Zapraszamy na kurs Commercialu z Zuzią Przerwą od totalnych podstaw! 
Będziemy zagłębiać się w ruchy, które są bardzo sceniczne, teledyskowe, eventowe i ogólnie imprezowe. Zaczniemy od podstaw, cegiełka po cegiełce, więc bez obaw – jak nie wiesz, od którego stylu zacząć swoją przygodę taneczną, sala na moje zajęcia będzie otwarta zarówno dla tancerzy jak i dla tych co jeszcze nigdy nie tańczyli.
Jedyne czego potrzeba to pewność siebie i dobra, mocna energia, której oczywiście też możecie się spodziewać od Zuzy. 
Start kursu: 17.08.26, 17:00
Contemporary
Zajęcia bazujące na technikach tańca współczesnego, podczas których duży nacisk będziemy kłaść na przepływ ruchu. Poprzez ćwiczenia techniczne oraz improwizacyjne pracować będziemy nad świadomością ciała, koordynacją ruchową, płynnością ruchu, a także charakterystycznymi dla tańca współczesnego elementami technicznymi, takimi jak skoki, obroty czy praca z podłogą (floorwork).
Podstawowe elementy będziemy łączyć w dłuższe sekwencje ruchowe. Zajęcia skierowane są dla osób początkujących, które już miały styczność z tańcem współczesnym, znają podstawowe elementy, tj. slide, swing czy kontrakcja, i chciałyby rozwinąć swój warsztaty oraz poznać trudniejsze elementy.
NABÓR NA POZIOM PODSTAWOWY PLUS - 29.09
Start kursu: 18.08.26, 17:00
Bachata Solo
Jeśli poznałaś już takie kroki, jak:
Krok podstawowy w różnych kierunkach
Obrót w prawo i w lewo
Podstawowa praca rąk – wyrzut rąk w górę
Kwadrat, culo, slide
te zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Krok podstawowy w różnych kierunkach Obrót w prawo i w lewo Podstawowa praca rąk – wyrzut rąk w górę Kwadrat, culo, slidete zajęcia są właśnie dla Ciebie.
Idea moich zajęć:Zależy mi na tym, aby na moich zajęciach każda kobieta czuła się swobodnie. W bezpiecznej przestrzeni kobiet możesz się wyluzować, puścić kontrolę i poczuć, że robisz dla siebie coś naprawdę fajnego!
Dla mnie taniec to nie tylko kroki. To przede wszystkim sposób na poznanie i polubienie swojego ciała, budowanie pewności siebie, lekkości i kobiecości.
Na co dzień pracuję z kobietami jako coach, pomagam im odnaleźć siebie, poczuć się pewnie i kobieco – dlatego moje zajęcia to nie są zwykłe zajęcia taneczne.
To przestrzeń, w której:
poznajesz swoje ciało,
uczysz się poruszać się swobodnie i kobieco,
puszczasz kontrolę i napięcie,
budujesz pewność siebie od środka,
a przy tym świetnie się bawisz w kobiecym gronie!
poznajesz swoje ciało, uczysz się poruszać się swobodnie i kobieco, puszczasz kontrolę i napięcie, budujesz pewność siebie od środka,a przy tym świetnie się bawisz w kobiecym gronie!
Start kursu: 18.08.26, 17:00
Tango argentyńskie ladies
To zajęcia dla kobiet, które chcą rozwijać się w tangu – niezależnie od poziomu zaawansowania. Skupiamy się na precyzji ruchu, sile, elastyczności i kobiecej ekspresji, pracując bez partnera.
Podczas zajęć:
– poprawisz postawę i świadomość ciała, co przełoży się na lepszy balans w tańcu z partnerem
– udoskonalisz technikę kroków, obrotów (giros), pivotu i ozdobników (adornos) – z naciskiem na jakość, miękkość i kontrolę
– pracujemy nad stabilnością i precyzją, zwłaszcza w butach na obcasie
– poprawisz postawę i świadomość ciała, co przełoży się na lepszy balans w tańcu z partnerem
– udoskonalisz technikę kroków, obrotów (giros), pivotu i ozdobników (adornos) – z naciskiem na jakość, miękkość i kontrolę
– pracujemy nad stabilnością i precyzją, zwłaszcza w butach na obcasie
Zajęcia są doskonałym uzupełnieniem nauki tanga w parze, ale też świetnym sposobem na rozwój osobisty.
Start kursu: 19.08.26, 17:00
Salsa Kubańska
Przyjdź i przekonaj się, że salsa to nie tylko taniec – to sposób na dobrą zabawę, relaks i nowe znajomości.
Przede wszystkim nauczy się tutaj, jak zrozumieć muzykę, jak ją liczyć a nawet jak do niej zatańczyć o tym wszystkim nie myśląc! Ale to nie wszystko! W trakcie zajęć pokażemy Ci, jak tańczyć ze sobą nawzajem, a nie tylko obok siebie. Bo salsa to nie tylko figury, to energia, która płynie z każdego ruchu!
Na zajęciach:
• poznasz kroki i figury salsy solo i w parze,
• nauczysz się prowadzenia i podążania w tańcu,
• odkryjesz, jak bawić się rytmem i muzyką,
• poczujesz radość tańca w parze i swobodną atmosferę kubańskiej fiesty
• poznasz kroki i figury salsy solo i w parze,
• nauczysz się prowadzenia i podążania w tańcu,
• odkryjesz, jak bawić się rytmem i muzyką,
• poczujesz radość tańca w parze i swobodną atmosferę kubańskiej fiesty
Poziom P3 – dla osób znających podstawy! ☺️
17:00
Taniec Współczesny
Taniec Współczesny Open to zajęcia dla osób znających podstawy, chcących rozwijać się w tym stylu. 
Zajęcia rozpoczynają się od solidnej rozgrzewki całego ciała przy energetycznej muzyce, która nie tylko rozbudzi Twoje ciało, ale również poprawi koordynację, mobilność, gibkość i obudzi świadomość ciała.
Możesz spodziewać się elementów tańca współczesnego, baletu, pracy na podłodze, body conditioning i jogi – wszystko po to, by przygotować ciało do tańca! W drugiej części zajęć nauczysz się choreografii, dzięki niej rozwiniesz pamięć ruchową, muzykalność i ekspresję.
Styl, w którym pracujemy, to połączenie tańca współczesnego z estetyką commercial dance – dlatego możesz spodziewać się zarówno płynnych przejść po podłodze, jak i dynamicznych akcentów czy zmysłowych ruchów bioder. Znajdzie się także przestrzeń na improwizację, gdzie będzie czas na swobodne wyrażenie siebie.
Po zajęciach wyjdziesz z nową energią, większą pewnością siebie i kilkoma nowymi ruchami tanecznymi do zaprezentowania! 
17:00
Cuban Flow
Cuban Flow to zajęcia salsy kubańskiej solo dla tych, którzy znają już podstawy i mają ochotę wejść level wyżej .
Pracujemy nad płynnością ruchu body movementem, muzykalnością i tym, żeby Twoj taniec wyglądał bardziej spektakularnie oraz żebyś poczuł się super pewnie na parkiecie.
Na zajęciach dokładamy detale, styling, izolacje i wszystkie te smaczki, które sprawiają, że taniec zaczyna wyglądać naturalnie, swobodnie i naprawdę po kubańsku. Będziemy się ruszać, kombinować, czasem kręcić za dużo – ale zawsze w dobrej atmosferze 
To idealne miejsce, jeśli chcesz rozwinąć swój własny styl, nabrać większej pewności siebie i po prostu dobrze się bawić w tańcu.
Cuban Flow = technika + vibe + kubańska energia + trochę cardio, którego nikt nie zamawiał 
Start kursu: 19.08.26, 17:00
Bachata Solo Ladies
Środa z Darią to świetna okazja aby rozwinąć podstawy bachaty pod doświadczonym okiem instruktorskim i w doskonałej atmosferze.
Bachata to zmysłowy i jednocześnie dynamiczny taniec, pełen cudownych ruchów bioder, naturalnych stylingów rąk, izolacji i kreatywności aby interpretować muzykę i świetnie się bawić na parkiecie
Poziom P2 to idealna okazja aby ze schematycznego przemieszczania na parkiecie przejść na pierwsze bodymovementy i płynne ruchy bioder!
Znasz super podstawowe kroki i stylingi, nie boisz się kolejnych wyzwań i pracy nad własnym ciałem, tańcem i ekspresją, te zajęcia są dla ciebie! P2 czyli drugi etap wtajemniczenia bachatowego!
PROJEKT VIDEO / START 12.10
Start kursu: 12.10.26, 17:00
Bachata Ladies Autumn Project
Dołącz do grupy choreograficznej Roksany Gontarczyk! 
Cieplutko zapraszamy wszystkie kobiety (poziom S1) na BACHATA AUTUMN LADIES PROJECT, który zakończy się pamiątkowym nagraniem.
Jeśli masz już podstawy bachaty i chciałabyś rozwinąć swoje umiejętności w tańcu solo, a przy okazji dobrze się bawić w artystycznej atmosferze -ten projekt jest dla Ciebie! 
Czego możesz się nauczyć?– popracujesz nad dobrym basikiem i podstawami fotworków,
– wprowadzisz w swój taniec dużo kobiecych stylingow, które dodadzą Ci odwagi na parkiecie,
– dowiesz się czym jest musicality w tańcu oraz jak akcentować naszym ciałem to co słyszymy w muzyce,
– w bardzo swobodnej i komfortowej atmosferze zatańczysz w grupie przed kamerą, aby mieć pamiątkę wpostaci nagrania
Uczestnictwo w zajęciach nie zobowiązuje do udziału w nagraniu.
Każdy miesiąc to początek nowej przygody, przy nowej muzyce, odmiennej stylizacji z nową chorografią – koniecznie sprawdź kolejne projekty.
Wszystkie szczegóły na temat utworu, stylizacji i klimatu projektu zostaną opublikowane po pierwszych zajęciach w prywatnej grupie uczestników.
Czekamy na Ciebie! Do zobaczenia
START 25.09
Start kursu: 25.09.26, 17:00
Merengue
Energetyczne zajęcia dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z merengue. Nauczymy się podstawowych kroków, rytmu, pracy bioder i charakterystycznego dla merengue body movement. Zajęcia skupiają się na swobodnym poruszaniu się do muzyki, koordynacji oraz budowaniu pewności siebie w tańcu.
Wszystko w wersji solo, bez potrzeby posiadania partnera.
START 01.10
Start kursu: 01.10.26, 17:00
Bachata Footwork
Gotowi na prace z footworkiem ??
Serdecznie zapraszamy na nowy kurs musicality footwork.
Na zajęciach będziemy poznawać podstawowe footworki stosowane w bachacie oraz pracować nad ruchem aby dobrze wyglądać w tańcu.Na bazie poznanych elementów będziemy uczuli się jak dopasowywać kroki do muzyki, rozpoznawać akcenty i poszczególne instrumenty.Pierwsze cztery zajęcia będą miały charakter wprowadzający aby wyrównać poziom grupy.Footworki posłużą nam do stworzenia krótkiej choreografii musicality, którą nagramy wspólnie na końcu zajęć. Nagranie nie jest obowiązkowe – można uczestniczyć w zajęciach bez brania udziału w nagraniu.Kurs dedykowany jest dla osób tańczących rozpoczynających swoją przygodę z footworkiem w bachacie. Ma charakter unisex.Gotowa/y na nowe wyzwania ? Postaw na rozwój i dołącz do grupy czwartkowej.
Start kursu: 14.08.26, 18:00
Reggaeton
Podkręć swoje taneczne umiejętności i wejdź głębiej w świat reggaetonu! Te zajęcia są stworzone dla tych, którzy znają już podstawy i chcą rozwijać technikę, siłę i ekspresję ruchu w krótkich choreografiach. Te zajęcia są jak impreza w klubie, która wyciśnie z Ciebie maksimum.
ROZGRZEWKA & TECHNIKA – dynamiczne ćwiczenia, izolacje ciała, praca nad precyzją i płynnością ruchów.
CHOREOGRAFIA – odważne kombinacje, dynamiczne akcenty, sceniczna pewność siebie. Ruchy, które wyglądają jak z teledysku – i to w Twoim wykonaniu.
CHILL & STRETCH – zejście z wysokich obrotów, głęboki oddech i chwila na rozciąganie, które pozwoli Ci wrócić jutro… po więcej
Dzięki regularnym treningom zyskasz większą kontrolę nad ciałem, poprawisz wytrzymałość, wzmocnisz mięśnie i poszerzysz swój taneczny repertuar. To także idealny sposób na wyrażenie siebie, poczucie dumy z postępów i naładowanie się pozytywną energią w gronie reggeatonowych freaków.
Start kursu: 14.08.26, 18:00
Bachata Footwork
Tańczysz bachatę już jakiś czas, ale footwork nadal jest Twoją piętą achillesową? Dołącz do zajęć Bachata Footwork Unisex z Olą na poziomie P4/S1 i przestań omijać footwork szerokim krokiem!
Na zajęciach skupimy się na:
rozłożeniu kroków na czynniki pierwsze,
pracy nad lekkością i kontrolą ruchu,
zabawie dynamiką, poziomami i akcentami,
nauce krótkich kombinacji wspierających przyswajanie techniki i płynności w footworku.
rozłożeniu kroków na czynniki pierwsze, pracy nad lekkością i kontrolą ruchu, zabawie dynamiką, poziomami i akcentami, nauce krótkich kombinacji wspierających przyswajanie techniki i płynności w footworku.Do potuptania! 
START 22.09
Start kursu: 22.09.26, 18:00
Sexy Dance
Zrób dla siebie coś dobrego i przyjdź na kurs Sexy Dance dla początkujących z Julią Sołtysiak!
Te zajęcia to dużo praktycznej wiedzy tanecznej oraz czysty fun! Czekają Was mega kobiece choreografie, które sprawią, że poczujecie w sobie Girl Power! 
Sexy Dance brzmi dla Ciebie obco? Niczym się nie martw! Są to zajęcia dla początkujących, więc nie będziemy poruszać skomplikowanych kwestii, a Jula wytłumaczy Wam wszystko z największą dokładnością.
Czego się spodziewać po Sexy Dance?
Zajęcia Julii rządzą się różnorodnością – czasem zatańczysz tutaj spokojne, sensualne choreo z dużą ilością floorworku, innym razem poczujesz bardziej streetowy vibe, a czasem będziesz miała wrażenie, że jesteś na imprezie ze swoimi kumpelkami – przyjdź i przekonaj się sama!
Zajęcia Julii rządzą się różnorodnością – czasem zatańczysz tutaj spokojne, sensualne choreo z dużą ilością floorworku, innym razem poczujesz bardziej streetowy vibe, a czasem będziesz miała wrażenie, że jesteś na imprezie ze swoimi kumpelkami – przyjdź i przekonaj się sama!
Czeka Was istne szaleństwo na parkiecie, do zobaczenia! 
START 25.09
Start kursu: 25.09.26, 18:00
Reggaeton
Zapraszamy na zajęcia Reggaetonu dla początkujących!
To połączenie energicznych ruchów ciała, dynamicznych kroków i wyrazistej ekspresji ciała. To taniec i muzyka, które pozwalają rozładować stres, poprawić kondycję i spalić mnóstwo kalorii, dając przy tym gromną dawkę radości.
Don Omar, Daddy Yankee, J Balvin, Bad Bunny – na pewno nie raz słyszałeś/-aś chociaż jeden utwór tych znanych muzyków. Jeśli nie, nic straconego, wpadnij na zajęcia i przekonaj się jak reggeatonowe brzmienia potrafią naładować Cię dobrą energią na cały tydzień!
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia – zaczynamy od podstaw, krok po kroku wprowadzając Cię w świat rytmów, izolacji poszczególnych partii ciała i charakterystycznych akcentów.
Regularne treningi poprawią Twoją kondycję, koordynację, a także zbudują pewność siebie i swobodę ruchu.
START 09.10
Start kursu: 09.10.26, 18:00
Salsa Solo ON2
Salsa Solo ON2 (Mambo/ New York Style) to taniec kładący nacisk na elegancję, przepływ ruchu oraz muzykalność. Na tych zajeciach nauczysz się kroków podstawowych Salsy on2, płynnego poruszania ciała w linii oraz pracy stóp, bioder i klatki piersiowej charakterystycznej dla Mambo.
Dodatkowo skupimy się na świadomej interpretacji muzyki, poczuciu rytmu i odnajdywaniu się w muzyce, co pozwoli Ci lepiej rozumieć i wykorzystywać muzykę w tańcu. Umiejętności te są uniwersalne i przydadzą się również w innych stylach tanecznych, pomagając w rozwijaniu swobody ruchu, muzykalności i własnego stylu.
Na tych zajęciach nie potrzebujesz partnera/rki. 
START 13.10
Start kursu: 13.10.26, 18:00
Tango Argentyńskie
Zajęcia na poziomie podstawowym plus są przeznaczone dla tancerzy, którzy znają już podstawy tanga argentyńskiego i chcą rozwijać swoje umiejętności w zakresie techniki, płynności ruchu oraz poszerzyć swój taneczny warsztat o nowe figury. Skupimy się na budowaniu bardziej złożonych sekwencji, poprawie jakości tańca oraz pogłębianiu komunikacji w parze. 
Czego się nauczysz?• techniki prowadzenia i podążania;
• płynności i dynamiki ruchu;
• nowych figur i sekwencji;
• elegancji i ekspresji – większa świadomość ciała i estetyki ruchu
Dla kogo?• dla osób, które tańczą tango od co najmniej kilku miesięcy i czują się swobodnie w podstawowych figurach;
• dla tych, którzy chcą poprawić technikę i płynność ruchu;
• dla tancerzy pragnących poszerzyć swój repertuar figur.
Jeśli chcesz pogłębić swoją znajomość tanga i zyskać większą swobodę w tańcu, te zajęcia są dla Ciebie!
START 21.09
Start kursu: 21.09.26, 18:00
Bachata Musicality & Footwork
Świeża energia, nowe spojrzenie i mnóstwo inspiracji na parkiecie – poznajcie duet, który wnosi do naszej szkoły tańca wyjątkowy styl i pasję. Nie możecie tego przegapić! Cieplutko zapraszamy wszystkie kobiety i mężczyzn (poziom ŚREDNIOZAAWANSOWANY) na zajęcia z BACHATY MUSICALITY & FLOW, które mają na celu rozwinąć Waszą taneczną kreatywność i zainspirować do zabawy muzyką w parze.
Jeśli jesteście na poziomie średniozaawansowanym, macie już bardzo duży zasób figur, ale brakuje Wam flow, intencji i interakcji między sobą oraz kreatywności w tańcu -ten kurs jest właśnie dla Was! 
Czego możesz się nauczyć?– popracujesz nad dobrym basikiem i podstawami fotworków w parze,
– wprowadzisz w swój taniec flow
– swobodę, dużo luzu i radości,
– dowiesz się czym jest musicality w tańcu oraz jak akcentować naszym ciałem to co słyszymy w muzyce,
– nauczymy się akcentacji w parze
– panowie: jak dobrze prowadzić, panie: jak dobrze podążać za prowadzonymi akcentami,
– poznamy sposoby na wyrażanie siebie w tańcu z zachowaniem połączenia w parze,
– nauczymy się własnej interpretacji muzyki oraz tańca z „intencją”, wynosząc nasz taniec na nowy poziom!
– w bardzo swobodnej i komfortowej atmosferze możesz rozwinąć swoją świadomość w tańcu świadomość ruchu, muzyki i swojego ciała.
Start kursu: 17.08.26, 18:05
Jazz i jego odmiany
Jazz jest bardzo widowiskowym oraz różnorodnym stylem tańca.
Charakterystyczna dla niego polirytmia na przestrzeni lat przyczyniła się do powstania jego wielu odmian, tj. afro jazz, broadway jazz, lyrical jazz, contemporary jazz czy street jazz.
Podczas kursu szlifować będziemy podstawowe elementy tańca jazzowego, pracować nad charakterystyczną dla jazzu dynamiką oraz rozwijać koordynację ruchową, ale przede wszystkim
poznawać będziemy różne odmiany tego stylu.
poznawać będziemy różne odmiany tego stylu.
Start kursu: 17.08.26, 18:05
Bachata sensual
Bachata to najpopularniejszy obecnie styl tańca socjalowego na świecie. Jest stosunkowo łatwy do nauki, zwłaszcza z nami!
Dla nas bachata to coś więcej niż tylko taniec. To sposób na odkrywanie siebie i nawiązywanie nowych znajomości z ludźmi o podobnych zainteresowaniach. Nie ma nic lepszego niż wspólne imprezki w gronie przyjaciół 
Poziom P3 – dla osób, które znają już podstawy i chcą rozwijać swój taniec o coraz bardziej skomplikowane kombinacje oraz stylingi.
Start kursu: 18.08.26, 18:05
Tango argentyńskie
Podczas zajęć:● Poznasz coraz bardziej zaawansowane kroki i figury tanga argentyńskiego
● Dowiesz się jak budować komunikację w parze: jako leader nauczysz się prowadzenia, a jako follower podążania
● Rozwiniesz świadomość własnego ciała, równowagę i płynność ruchu
● Odkryjesz muzykalność i utwory tanga oraz nauczysz się je rozpoznawać
Cel zajęć:Rozwój techniki, pogłębienie umiejętności tanecznych oraz pracy z muzyką i partnerem w zaawansowanych strukturach tanga argentyńskiego.
Zajęcia skierowane są do osób na poziomie P3 – znających podstawy i chcących rozwijać jakość swojego ruchu!
Start kursu: 19.08.26, 18:05
Bachata FlowxDynamics
Czy Twoje stopy czasem robią coś innego niż ciało? A może masz już za sobą pierwsze kroki bachaty i myślisz: „chciałbym/chciałabym wyglądać płynniej…”?
Te zajęcia są właśnie po to. Zero przypadkowych kroków. Zero drewnianego ciała. Za to: technika, świadomość ruchu i footworki, które wreszcie nabiorą sensu i stylu.
Co Cię czeka:
– konkretna praca nad bodymovementem (ale bez przegięcia w lustrofitness)
– płynne przejścia, fale i akcenty muzyczne
– kreatywne footworki, które nie są kopiowane z YouTube’a
– flow, ekspresja, kontrola i… trochę ognia
18:05
Taniec Użytkowy
Taniec użytkowy to proste kroki i figury, które można tańczyć wszędzie i praktycznie do każdej muzyki. Gwarantujemy, że nauczysz się wymiatać na parkiecie i przestaniesz podpierać ściany
Jego uniwersalność i prostota pozwolą Tobie na taniec z każdym! Poczujesz się pewnie na parkiecie, a sam taniec będzie Ci sprawiać niesamowitą frajdę i satysfakcję!
Nie będziesz się uczyć trudnych choreografii i układów, ale poznasz kroki, ciekawe figury i przejścia, dzięki którym taniec już nie będzie nudny.
Te zajęcia to nie tylko nauka, ale i świetna zabawa, której będą towarzyszyć same największe muzyczne hity, więc jeśli chcesz świetnie bawić się na parkiecie to zajęcia właśnie dla Ciebie!!!
Zajęcia dla osób znających podstawy Tańca Użytkowego!
18:05
Stretching & Mobilność
Te zajęcia łączą vinyasa jogę z ćwiczeniami na mobilność, by w łagodny, ale skuteczny sposób rozgrzać stawy, uelastycznić mięśnie i zbudować większą swobodę w ruchu. Pracujemy dynamicznie, w rytmie oddechu, skupiając się na płynnych przejściach, rozciąganiu napiętych obszarów (jak biodra, plecy, barki) oraz wzmacnianiu centrum ciała.
To nie jest statyczny stretching, w którym tylko „trzymasz pozycje” – to świadomy ruch, który przygotowuje Cię do tańca, ale też do codziennego funkcjonowania z większą lekkością i swobodą.
Po zajęciach poczujesz się rozluźniony/a, bardziej obecny/a w ciele i gotowy/a na taneczne/życiowe wyzwania! 
CYKL 5 ZAJĘĆ / START 18.08
Start kursu: 18.08.26, 18:05
Commercial
Zapraszamy na cykl 5 zajęć Commercial z Zuzią Przerwą od podstaw!
Będziemy zagłębiać się w ruchy, które są bardzo sceniczne, teledyskowe, eventowe i ogólnie imprezowe. Zaczniemy od podstaw, cegiełka po cegiełce, więc bez obaw – jak nie wiesz, od którego stylu zacząć swoją przygodę taneczną, sala na moje zajęcia będzie otwarta zarówno dla tancerzy jak i dla tych co jeszcze nigdy nie tańczyli.
Jedyne czego potrzeba to pewność siebie i dobra, mocna energia, której oczywiście też możecie się spodziewać od tych zajęć.
Do zobaczenia
START 23.09
Start kursu: 23.09.26, 19:00
Salsa Kubańska Solo for Ladies
Salsa Kubańska Solo Ladies – Kurs dla Kobiet od Podstaw!
Nie potrzebujesz partnera, żeby zacząć tańczyć!
Potrzebujesz tylko jednej decyzji – zrobić coś dla siebie!
Salsa Solo Ladies to zajęcia stworzone dla kobiet, które chcą poczuć się bardziej kobieco, nabrać pewności siebie i świetnie bawić się przy gorących kubańskich rytmach. To połączenie tańca, kobiecego ruchu i ogromnej dawki pozytywnej energii.
Na kursie nauczysz się:
* podstaw salsy kubańskiej,
* kobiecej techniki ruchu,
* izolacji i koordynacji w ciele
* krótkich choreografii, które sprawią, że z każdymi zajęciami będziesz czuła się coraz pewniej.
* podstaw salsy kubańskiej,
* kobiecej techniki ruchu,
* izolacji i koordynacji w ciele
* krótkich choreografii, które sprawią, że z każdymi zajęciami będziesz czuła się coraz pewniej.
Nie oceniamy, nie porównujemy i nie wymagamy doświadczenia. Tworzymy miejsce, w którym każda kobieta może rozwijać się we własnym tempie, dobrze się bawić i wyjść z zajęć z uśmiechem.
Dla kogo?
Dla kobiet w każdym wieku.
Dla początkujących.
Dla super babek, które stworzą super ekipę pod okiem Edy!
Dla kobiet w każdym wieku. Dla początkujących. Dla super babek, które stworzą super ekipę pod okiem Edy!
START 22.09
Start kursu: 22.09.26, 19:00
Sexy Dance
Szukasz kursu, który da Ci możliwość wyszalenia się na parkiecie i poczucia mocy kobiecej energii?
W takim razie właśnie go znalazłaś! 
Zapraszamy Was na nowość w naszym grafiku – zajęcia Sexy Dance na poziomie średniozaawansowanym z Julią Sołtysiak! 
Do kogo skierowane są te zajęcia?
Do osób, które lubią taneczne wyzwania
Do osób, które mają już pewne doświadczenie na parkiecie (nie musi być ono duże, ani związane z Sexy Dance)
Do osób, które chcą spędzać jesienne wieczory w towarzystwie cudownych kobiet, bawiąc się wspólnie na parkiecie
Do osób, które lubią taneczne wyzwania Do osób, które mają już pewne doświadczenie na parkiecie (nie musi być ono duże, ani związane z Sexy Dance) Do osób, które chcą spędzać jesienne wieczory w towarzystwie cudownych kobiet, bawiąc się wspólnie na parkiecieCzego się spodziewać po Sexy Dance?
Zajęcia Julii rządzą się różnorodnością – czasem zatańczysz tutaj spokojne, sensualne choreo z dużą ilością floorworku, innym razem poczujesz bardziej streetowy vibe, a czasem będziesz miała wrażenie, że jesteś na imprezie ze swoimi kumpelkami.
Zajęcia Julii rządzą się różnorodnością – czasem zatańczysz tutaj spokojne, sensualne choreo z dużą ilością floorworku, innym razem poczujesz bardziej streetowy vibe, a czasem będziesz miała wrażenie, że jesteś na imprezie ze swoimi kumpelkami.
Czeka Was istne szaleństwo na parkiecie, do zobaczenia!
START 13.10
Start kursu: 13.10.26, 19:00
Tango Argentyńskie
Czy kiedykolwiek marzyliście o tym, by poruszać się w rytmie pasji, elegancji i emocji, które niesie ze sobą tango argentyńskie? 
Kurs tanga argentyńskiego od podstaw to wyjątkowa podróż do świata tańca, który narodził się na ulicach Buenos Aires i stał się symbolem intymności i wyrafinowania.
Zajęcia dla początkujących zostały stworzone specjalnie dla osób, które chcą postawić swoje pierwsze kroki w tym pięknym tańcu. Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie taneczne w innym stylu, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, odkryjesz, jak tango łączy elegancję, emocje i harmonię z partnerem.
Podczas zajęć:● Poznasz podstawowe kroki i figury tanga argentyńskiego, między innymi: caminata, ochos, salida i parada.
● Dowiesz się jak budować komunikację w parze: jako leader nauczysz się prowadzenia, a jako follower podążania.
● Rozwiniesz świadomość własnego ciała, równowagę i płynność ruchu.
● Odkryjesz muzykalność i utwory tanga oraz nauczysz się je rozpoznawać.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze swobody i otwartości. Wyznajemy zasadę, że w tangu nie ma błędów, są tylko twórcze improwizacje (nawet jeśli oznacza to obrót w zupełnie
nieplanowanym kierunku).
nieplanowanym kierunku).
Zadbamy o indywidualne wsparcie każdego uczestnika.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne ani znajomość tanga.
Tango łączy energię, emocje i kreatywność, co sprawia, że może być fascynującą alternatywą dla tradycyjnych tańców. Dołącz do naszej społeczności tanga i poczuj, jak taniec staje się sposobem na wyrażenie siebie! 
START 23.10
Start kursu: 23.10.26, 19:00
Sexy Dance
Zajęcia dla osób, które chcą poczuć się pewniej w swoim ciele, odkryć swoją kobiecość i nauczyć się tańczyć w bardziej zmysłowy sposób.
Od podstaw poznasz charakterystyczne kroki oraz krótkie choreografie, które łączą energię, pewność siebie i kobiecy styl.
START 21.09
Start kursu: 21.09.26, 19:00
Bachata Unisex Choreo
Jedyny taki kurs w Polsce!
Serdecznie zapraszamy na Bachata Unisex Choreo na Poziomie Średniozaawansowanym!
Co tydzień uczymy się nowej choreografii w różnych stylistykach bachatowych Choreografie bazują na różnorodnych footworkach i stylingach zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn (możliwe podanie 2 różnych wariantów podczas zajęć)Cotygodniowe nagrywki – na końcu zajęć nagrywamy poznaną choreografię. Nagranie nie jest obowiązkowe – można uczestniczyć w zajęciach bez brania udziału w nagraniu.Nasze nagrania realizujemy w stylistykach – bachata sensual, bachata Dominikana, bachata fusion, bachata show style.
UWAGA! W celu stworzenia spójnego efektu na nagraniu każdy tydzień to konkretna tematyka ubrania lub koloru. Nie masz ze sobą ubrania w kolorze stylistyki – nic nie szkodzi, nie jest to obowiązkowe. Jak się uda zabrać coś w tematyce – to super 
TEMATYKA ZAJĘĆ NA PIERWSZE PÓŁ ROKU:
21.09 – Be Yourself – poznajmy się czyli choreografia wprowadzająca, omówienie konceptu
28.09 – Back to school
5.10 – Brązy i beże
12.10 – Pomarańcz
19.10 – Jeans
26.10 – Halloween
2.11 – Black & White
9.11 – Animal print
16.11 – Hip hop
23.11 – Zieleń
30.11 – Złoto i żółty
7.12 – Fioletowy
14.12 – Blue & White
21.12 – Christmas
21.09 – Be Yourself – poznajmy się czyli choreografia wprowadzająca, omówienie konceptu
28.09 – Back to school
5.10 – Brązy i beże
12.10 – Pomarańcz
19.10 – Jeans
26.10 – Halloween
2.11 – Black & White
9.11 – Animal print
16.11 – Hip hop
23.11 – Zieleń
30.11 – Złoto i żółty
7.12 – Fioletowy
14.12 – Blue & White
21.12 – Christmas
Każda choreografia stanowi odrębną całość co oznacza, ze można przyjść na zajęcia w dowolnym tygodniu. Co tydzień mamy inne choreo.
START 21.09
Start kursu: 21.09.26, 19:00
Bachata Sensual
Nasza nowa para instruktorska zaprasza Was na wyjątkowe zajęcia Bachata Sensual !
Świeża energia, nowe spojrzenie i mnóstwo inspiracji na parkiecie – poznajcie duet, który wnosi do naszej szkoły tańca wyjątkowy styl i pasję. Nie możecie tego przegapić! Cieplutko zapraszamy wszystkie kobiety i mężczyzn (poziom P-plus) na zajęcia z BACHATY SENSUAL, które mają na celu wprowadzić Was w taneczny świat. Jeśli jesteście na poziomie podstawowym, macie już opanowany basic i podstawowe figury w parze, ale brakuje Wam swobody w tańcu oraz szukacie dalszego rozwoju i pomysłów na taneczne kombinacje -ten kurs jest właśnie dla Was!
Czego możesz się nauczyć?– popracujesz nad dobrym basikiem,
– wprowadzisz w swój taniec flow -swobodę, dużo luzu i radości,
– rozwiniesz swoją technikę w tańcu,
– nauczymy się nowych kombinacji bachatowych w parze,
– poznamy sposoby na płynne przechodzenie pomiędzy figurami, tak by taniec był spójny,
– zbudujemy pewność siebie w tańcu
– w prowadzeniu i podążaniu za nim,
– w bardzo swobodnej i komfortowej atmosferze możesz rozwinąć swoją świadomość w tańcu świadomość ruchu, muzyki i swojego ciała.
Start kursu: 14.08.26, 19:05
Reggaeton
Zajęcia reggaetonu to połączenie energicznych ruchów ciała, dynamicznych kroków i wyrazistej ekspresji ciała. To taniec i muzyka, które pozwalają rozładować stres, poprawić kondycję i spalić mnóstwo kalorii, dając przy tym gromną dawkę radości.
Don Omar, Daddy Yankee, J Balvin, Bad Bunny – na pewno nie raz słyszałeś/-aś chociaż jeden utwór tych znanych muzyków. Jeśli nie, nic straconego, wpadnij na zajęcia i przekonaj się jak reggeatonowe brzmienia potrafią naładować Cię dobrą energią na cały tydzień!
Wystarczy wygodny strój, dużo wody i chęć do działania – resztą zajmę się ja!
Start kursu: 14.08.26, 19:05
Bachata Bodymovement & Izolacje
Tańczysz już od jakiegoś czasu ale wciąż zmagasz się z nieprzepracowanym ruchem, przepływami i izolacjami w ciele? Wypracuj świadomy i kontrolowany ruch na zajęciach z izolacji i bodymovementu z Olą!
Na zajęciach będziemy:
progresywnie pogłębiać zakresy izolacji w ciele,
pracować nad płynnym i świadomym ruchem,
uczyć się oddzielania pracy górnej i dolnej części ciała,
rozwijać kontrolę, precyzję i jakość wykonywanego ruchu.
progresywnie pogłębiać zakresy izolacji w ciele, pracować nad płynnym i świadomym ruchem, uczyć się oddzielania pracy górnej i dolnej części ciała, rozwijać kontrolę, precyzję i jakość wykonywanego ruchu.Do zobaczenia na sali!
19:10
Taniec Użytkowy
Taniec użytkowy to proste kroki i figury, które można tańczyć wszędzie i praktycznie do każdej muzyki. Gwarantujemy, że nauczysz się wymiatać na parkiecie i przestaniesz podpierać ściany
Jego uniwersalność i prostota pozwolą Tobie na taniec z każdym! Poczujesz się pewnie na parkiecie, a sam taniec będzie Ci sprawiać niesamowitą frajdę i satysfakcję!
Nie będziesz się uczyć trudnych choreografii i układów, ale poznasz kroki, ciekawe figury i przejścia, dzięki którym taniec już nie będzie nudny.
Te zajęcia to nie tylko nauka, ale i świetna zabawa, której będą towarzyszyć same największe muzyczne hity, więc jeśli chcesz świetnie bawić się na parkiecie to zajęcia właśnie dla Ciebie!!!
Zajęcia dla osób znających podstawy Tańca Użytkowego!
Start kursu: 17.08.26, 19:10
Zouk Brazylijski
Styl Oli jest indywidualny, hipnotyzujący, pełen subtelnej energii i magnetycznej obecności. W połączeniu z doświadczeniem i strukturą, które wnosi Wiktor, stworzą przestrzeń do głębokiej pracy, eksploracji i świadomego rozwoju w zouku.
To moment wejścia w nową jakość tańca. Na tym poziomie:
będziemy poszerzać repertuar technik i przejść
uczyć się bardziej złożonych struktur
rozwijać kontrolę energii i dynamiki
eksplorować różnorodne tekstury ruchu
będziemy poszerzać repertuar technik i przejść uczyć się bardziej złożonych struktur rozwijać kontrolę energii i dynamiki eksplorować różnorodne tekstury ruchuS1 to etap, w którym zaczynasz świadomie wzbogacać swój zouk – już nie tylko “budować figurki”, ale budować taniec z intencją, kierunkiem i charakterem.
To przestrzeń dla tych, którzy chcą więcej głębi, więcej niuansu i więcej jakości.
19:10
Bachata Sensual
Doszły nas słuchy, że chcecie zajęć pre-master z Natalią & Nikitą, więc już 06.08 ruszamy z takim właśnie cyklem! 
Dla tych, którzy chcą rozwijać swój taniec, eksperymentować z muzyką i podnosić poziom na parkiecie – Bachata Pre-master to miejsce dla Ciebie! Prowadzą ją Nikita Bubnov i Natalia Kawa, para, która łączy ponad 10 lat doświadczenia w nauczaniu z prawdziwą pasją do tańca.
Międzynarodowe doświadczenieNikita i Natalia prowadzili warsztaty w ponad 20 krajach na 4 kontynentach, dzieląc się wiedzą z tysiącami osób. Ich styl jest unikatowy – łączy bachatę z elementami Bachaty Fusion i BachaZouk, co daje pełną swobodę wyrazu i kreatywność w tańcu. Co czeka uczestników kursu:• Zaawansowane figury i kombinacje w parze, które rozwijają płynność i precyzję ruchu
• Styling i bodymovement, które pozwolą Ci wyróżnić się na parkiecie
• Nauka elementów Bachaty Fusion i BachaZouk, dzięki którym taniec staje się jeszcze bardziej ekspresyjny i dynamiczny
• Rozwijanie muzykalności i improwizacji – nie tylko krok po kroku, ale świadome reagowanie na muzykę i partnera/partnerkę
Poziom uczestników będzie weryfikowany przez Natalię & Nikitę
CYKL 5 ZAJĘĆ / START 18.08
Start kursu: 18.08.26, 19:10
Commercial
Zapraszamy na cykl 5 zajęć Commercial z Zuzią Przerwą na poziomie Open!
Będziemy zagłębiać się w ruchy, które są bardzo sceniczne, teledyskowe, eventowe i ogólnie imprezowe. Zajęcia na poziomie Open skierowane są do osób, które mają już zbudowane podstawy taneczne i szukają wyzwań!
Te zajęcia to booster pewności siebie i dobrej energii, dołącz do nas!
Do zobaczenia
Start kursu: 14.08.26, 20:10
Salsa Kubańska Solo Ladies
Chcesz nauczyć się tańczyć, poczuć kubański rytm i jednocześnie po prostu świetnie się bawić? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie!
Salsa kubańska to taniec pełen energii, swobody i radości. Dzięki formule solo możesz skupić się na sobie, swoich ruchach i stylu. To idealna przestrzeń, by wyrazić siebie, odkryć własne flow i poczuć, jak taniec uwalnia pozytywne emocje i wypełnia nas energią na co dzień!
Na zajęciach poznasz podstawowe kroki, charakterystyczne rytmy, nauczysz się świadomie ruszać ciałem, a wszystko w atmosferze luzu, uśmiechu i wspaniałej muzyki.
Przyjdź, roztańcz ciało, doładuj energię i daj się porwać salsie kubańskiej!
START 23.09
Start kursu: 23.09.26, 20:10
Salsa Kubańska
Abra Studio odpala dla Was kurs Salsy Kubańskiej od zera!
To jedyna okazja, żeby zacząć swoją przygodę z tańcem!
Nauczymy Was wszystkiego od zera! Przede wszystkim jak zrozumieć muzykę, jak ją liczyć a nawet jak do niej zatańczyć o tym wszystkim nie myśląc!
Ale to nie wszystko! W trakcie zajęć pokażemy Ci, jak tańczyć ze sobą nawzajem, a nie tylko obok siebie. Bo salsa to nie tylko figury, to energia, która płynie z każdego ruchu!
Na zajęciach:
• poznasz podstawowe kroki i figury salsy solo i w parze,
• nauczysz się prowadzenia i podążania w tańcu,
• odkryjesz, jak bawić się rytmem i muzyką,
• poczujesz radość tańca w parze i swobodną atmosferę kubańskiej fiesty, z czasem zatańczymy wszyscy razem Rueda de Casino.
• poznasz podstawowe kroki i figury salsy solo i w parze,
• nauczysz się prowadzenia i podążania w tańcu,
• odkryjesz, jak bawić się rytmem i muzyką,
• poczujesz radość tańca w parze i swobodną atmosferę kubańskiej fiesty, z czasem zatańczymy wszyscy razem Rueda de Casino.
Zajęcia są prowadzone od zera– nie potrzebujesz żadnego doświadczenia tanecznego ani partnera/partnerki (pary dobieramy na sali i często zmieniamy, aby każdy mógł tańczyć z każdym).
Przyjdź i przekonaj się, że salsa to nie tylko taniec – to sposób na dobrą zabawę, relaks i nowe znajomości.
Zapisz się już dziś, żebyś tylko nie żałował/a, że ominęła Cię taka okazja! Widzimy się od września co tydzień na dwugodzinnym kursie!
START 23.09
Start kursu: 23.09.26, 20:10
Bachata Sensual
Kurs dla wszystkich osób, które opanowały dobrze poziomy podstawowe i wchodzą na poziom średniozaawansowany oraz tych, którzy tańczą na poziomie średniozaawansowanym już jakiś czas.
Na kursie będziemy łączyć kombinacje oparte o dobrze znane elementy takie jak np Madryt step, Double change, Front step oraz izolacje np. Wave, V, Kółka, Pinza w bardziej zaawansowane kombinacje. Będziemy pracować z balansem, prawidłową energią izolacji oraz będziemy poznawać nowe rozwiązania i uruchamiać kreatywność do tworzenia własnych kombinacji.
START 01.10
Start kursu: 01.10.26, 20:10
Salsa ON1 z elementami ON2
Salsa on1 z elementami on2 – średniozaawansowany (S1) start: 1.10, czwartki | prowadzą: Jan & KarolinaTańczysz on1 i czujesz się w tym coraz pewniej? Super – to teraz zapnij pasy, bo świat salsy dopiero się przed Tobą otwiera! 
Na tym kursie budujemy solidny partnerwork on1, ale sięgamy też dalej. Na pierwszej godzinie, po rozgrzewce i footworku, bierzemy figury z poprzedniego tygodnia i tańczymy je w rozliczeniu on2 – ta sama figura „na dwa” nauczy Cię więcej o prowadzeniu, muzyce i timingu niż dziesięć nowych Do tego zabawy z clave 
, tańczenie do sonu i szczypta historii – jak tańczono kiedyś i skąd wzięło się to, co robimy dziś.
Do tego zabawy z clave , tańczenie do sonu i szczypta historii – jak tańczono kiedyś i skąd wzięło się to, co robimy dziś.Efekt? Rozliczenie staje się Twoim wyborem, nie przyzwyczajeniem Zaczynasz słyszeć muzykę szybciej, na warsztatach z instruktorami z całego świata czujesz się jak u siebie, a na socialu zatańczysz z każdym i z tymi, którzy tańczą tylko on1, i z tymi, którzy znają tylko on2 – niezależnie od tego, co gra DJ 
Zaczynasz słyszeć muzykę szybciej, na warsztatach z instruktorami z całego świata czujesz się jak u siebie, a na socialu zatańczysz z każdym i z tymi, którzy tańczą tylko on1, i z tymi, którzy znają tylko on2 – niezależnie od tego, co gra DJ Dla kogo: poziom S1 – minimum ~9 miesięcy nauki salsy on1 Struktura: 2 godziny – pierwsza: footwork, powtórka partnerworku w on2, praca z muzyką (clave, son); druga: nowy partnerwork on1.
Start kursu: 18.08.26, 20:15
Bachata Sensual
Bachata to najpopularniejszy obecnie styl tańca socjalowego na świecie. Jest stosunkowo łatwy do nauki, zwłaszcza z nami!
Dla nas bachata to coś więcej niż tylko taniec. To sposób na odkrywanie siebie i nawiązywanie nowych znajomości z ludźmi o podobnych zainteresowaniach. Nie ma nic lepszego niż wspólne imprezki w gronie przyjaciół
Poziom P3 – dla osób, które znają już podstawy i chcą rozwijać swój taniec o coraz bardziej skomplikowane kombinacje oraz stylingi.
POSZUKIWANI PANOWIE
20:15
Salsa ON1
Na zajęciach skupiamy się na tym, żeby naprawdę zrozumieć ruch, prowadzenie i pracę ciała. Tłumaczymy każdy element, pomagamy rozwijać technikę i budować swobodę w tańcu.
✨ Co nas wyróżnia?
* pracujemy nad jakością ruchu, a nie tylko ilością figur
* cierpliwie wszystko powtarzamy i niczego nie przyspieszamy
* rozwijamy zakres ruchu i świadomość ciała
* dbamy o komfort i indywidualny progres każdego uczestnika
A wisienka na torcie? 🍒
Mega atmosfera, dużo śmiechu i ekipa, z którą chce się tańczyć i wracać na kolejne zajęcia! ❤️
Dołącz do nas i rozwijaj swoją salsę razem z nami! 💥
Start kursu: 18.08.26, 20:15
Tango Argentyńskie
Czy kiedykolwiek marzyliście o tym, by poruszać się w rytmie pasji, elegancji i emocji, które niesie ze sobą tango argentyńskie?
Zajęcia tanga argentyńskiego od podstaw to wyjątkowa podróż do świata tańca, który narodził się na ulicach Buenos Aires i stał się symbolem intymności i wyrafinowania.
Zajęcia dla początkujących zostały stworzone specjalnie dla osób, które chcą postawić swoje pierwsze kroki w tym pięknym tańcu. Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie taneczne w innym stylu, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, odkryjesz, jak tango łączy elegancję, emocje i harmonię z partnerem.
Podczas zajęć:● Poznasz podstawowe kroki i figury tanga argentyńskiego, między innymi: caminata, ochos, salida i parada.
● Dowiesz się jak budować komunikację w parze: jako leader nauczysz się prowadzenia, a jako follower podążania.
● Rozwiniesz świadomość własnego ciała, równowagę i płynność ruchu.
● Odkryjesz muzykalność i utwory tanga oraz nauczysz się je rozpoznawać.
Zajęcia prowadzone są w atmosferze swobody i otwartości. Wyznajemy zasadę, że w tangu nie ma błędów, są tylko twórcze improwizacje (nawet jeśli oznacza to obrót w zupełnie
nieplanowanym kierunku).
nieplanowanym kierunku).
Zadbamy o indywidualne wsparcie każdego uczestnika.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne ani znajomość tanga.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne ani znajomość tanga.
Start kursu: 19.08.26, 20:15
Salsa Kubańska
Salsa kubańska to: niezwykle energetyczny, żywiołowy styl taneczny, pełen swobody, radości i naturalnego flow. Zachwyca dynamiką i interakcją między partnerami, a jednocześnie daje ogromną frajdę już od pierwszego spotkania.
Nasi instruktorzy Ciastek 
i Sławecito nie tylko pokażą Ci technikę, ale przede wszystkim zarażą Cię pasją i energią do tańca. Może zdarzyć się tak, że nie będziesz chciał/ chciała przestać tańczyć. 
i Sławecito nie tylko pokażą Ci technikę, ale przede wszystkim zarażą Cię pasją i energią do tańca. Może zdarzyć się tak, że nie będziesz chciał/ chciała przestać tańczyć. Nie musisz przychodzić w parze – na zajęciach regularnie zmieniamy się w parach, dzięki czemu każdy ma szansę potańczyć, nauczyć się więcej i poczuć się swobodnie.
Daj się porwać muzyce i odkryj, jak wiele radości daje taniec!
Start kursu: 17.08.26, 20:15
Zouk Brazylijski
Już na samym początku, poza podstawowymi krokami i figurami, które dają fundament do komunikacji w tańcu, dowiecie się o świadomym zarządzaniu Energią w Tańcu, w oparciu o Technikę Zouka Brazylijskiego.
Skupimy się na kreowaniu Ruchu z Centrum, z osadzenia w sobie, oraz intencjonalnym prowadzeniu i świadomym podążaniu w parze. Jeśli to brzmi jak czarna magia, już na pierwszych zajęciach poczujesz jak można wygodnie i bez stresu zacząć swoją przygodę z tańcem.
Pomożemy Ci wydobyć Twoją Autentyczność i Naturalność. Z naszym wsparciem odpuścisz kontrolę, poczujesz Przepływ i będziesz dobrze się przy tym bawić 
Naszym celem jest budowanie coraz głębszej Świadomości Ciała i Umysłu.
Wszystko to w dostosowaniu do Twojego początkującego poziomu.
Start kursu: 17.08.26, 20:15
Tańce Użytkowe By Social Dancing
Zapraszamy na Social Dancing- Tańce Użytkowe na każdą okazję!
Tańce użytkowe zbudowane tak, by pasowały do większości utworów które możemy spotkać na weselach, imprezach, w klubach. Są dla nas podstawą aby nauczyć się poruszać do muzyki i nauczyć się prowadzić partnerkę (partnerowania).
Zbudowane są tak aby były intuicyjne, i łatwe do zastosowania we wszystkich tanecznych okolicznościach.
Disco samba – podstawowy taniec użytkowy oparty na kroku dostawnym. Bardzo intuicyjny. Wiele osób stosuje go na imprezach nawet o tym nie wiedząc. Pomożemy doszlifować te ruchy tak żeby nabrać w nich większej swobody i pomożemy odnaleźć różne ciekawe rozwiązania, aby taniec nie stał się monotonny. Dobre podstawy z disco samby sprawiają że czujemy się pewnie na każdej imprezie Modern Jive – dynamiczny taniec użytkowy, który można tańczyć do muzyki od popu i R&B po swing. Charakteryzuje się prostymi figurami, pozostawiając także miejsce na indywidualny styl oraz swobodną interakcję w parzeW Social Dancing skupiamy się na nauce tańców użytkowych na zasadzie lead 'n follow. To znaczy uczymy się prowadzić partnerkę i odpowiadać na prowadzenie partnera. (Nie uczymy się gotowych choreografii) Uczymy się wprowadzić do różnych figur i połączeń między nimi. Dzięki czemu para może sama decydować i tworzyć swoją unikalną „choreografię” na bieżąco. Z doświadczenia wiemy że ta metoda sprawi że będziecie mogli się bawić poznanym tańcem i swobodnie użyć go podczas potańcówki.
Start kursu: 14.08.26, 20:15
Jazz i jego odmiany
Jazz jest bardzo widowiskowym oraz różnorodnym stylem tańca.
Charakterystyczna dla niego polirytmia na przestrzeni lat przyczyniła się do powstania jego wielu odmian, tj. afro jazz, broadway jazz, lyrical jazz, contemporary jazz czy street jazz.
Podczas kursu szlifować będziemy podstawowe elementy tańca jazzowego, pracować nad charakterystyczną dla jazzu dynamiką oraz rozwijać koordynację ruchową, ale przede wszystkim
poznawać będziemy różne odmiany tego stylu.
poznawać będziemy różne odmiany tego stylu.
W pierwszej części zajęć szlifować będziemy technikę: pracować nad koordynacją, wzmacniać mięśnie, ćwiczyć obroty i skoki, a w drugiej część uczyć będziemy się choreografii.
Zajęcia odbywać się będą w systemie dwutygodniowym: co dwa tygodnie skupiać będziemy się na innej odmianie jazzu.
Skierowane są one zarówno dla osób początkujących, które chciałyby otworzyć się na nowe style, jak i dla tych, którzy mieli już styczność z tańcem jazzowym i chcieliby rozwinąć swój warsztat.
20:15
Bachata Social Competition Skills
To zajęcia stworzone dla osób, które chcą rozwijać swoją bachatę w bardziej świadomy i ukierunkowany sposób. Skupimy się na technice, jakości ruchu, muzykalności, pewności siebie oraz umiejętności prezentowania się na parkiecie.
Kurs jest otwarty zarówno dla osób, które po prostu chcą podnieść poziom swojego tańca, jak i dla tych, którzy w przyszłości chcieliby spróbować swoich sił w konkursach tanecznych. Udział w zawodach nie jest jednak celem samym w sobie – najważniejszy jest rozwój, zdobywanie nowych umiejętności i czerpanie jeszcze większej radości z tańca.
Jeśli chcesz wyjść poza standardowe zajęcia, pracować nad detalami i odkryć nowe możliwości w swojej bachacie, ten kurs jest dla Ciebie!
WAKACYJNY CYKL ZAJĘĆ
Start kursu: 19.08.26, 20:15
Feel This Bachata
WAKACYJNY CYKL ZAJĘĆ- FEEL THIS BACHATA P4/S1 To nie są zwykłe zajęcia z figur. To cykl dla osób, które chcą naprawdę poczuć taniec i wejść na wyższy poziom świadomości ruchu.
Podczas zajęć skupimy się na tym, co sprawia, że Bachata Sensual wygląda lekko, naturalnie i emocjonalnie:
izolacje ciała
body movement
sentimiento
connection w parze
jakość ruchu
technika prowadzenia i podążania
musicality – interpretacja muzyki
praktyka i świadome wykorzystanie poznanych elementów w tańcu
izolacje ciała body movement sentimiento connection w parze jakość ruchu technika prowadzenia i podążania musicality – interpretacja muzyki praktyka i świadome wykorzystanie poznanych elementów w tańcuKażde spotkanie będzie połączeniem solidnej techniki z praktycznym zastosowaniem, dzięki czemu zyskasz większą płynność, kontrolę nad ciałem oraz pewność podczas tańca na socialach.
Jeśli chcesz tańczyć przede wszystkim świadomie, muzycznie i z prawdziwym feelingiem – ten cykl jest właśnie dla Ciebie. 
Poziom: P4/S1 – Specjalny wakacyjny cykl zajęć 
CASTING 23.09
Start kursu: 23.09.26, 21:10
Bachata Sensual
Tańczysz na różnych zajęcia, ale ciągle brakuje Ci harmonijnego rozwoju? Chcesz wejść na wyższy poziom zaawansowania, poprawić detale, skupić się na brakach lub niedoskonałościach? Potrzebujesz konkretnego feedbacku i indywidualnego podejścia do Twojego tańca? Chcesz pracować nad swoim rozwojem w grupie ludzi na podobnym poziomie?Przyjdź na Casting do grupy Pre Master do jednej z najdłużej tańczących Bachatę Par w Polsce.
Wielokrotni Mistrzowie BachataStars, Organizatorzy konkursów socjalowych w całej Europie oraz wieloletni instruktorzy wprowadzą Cię na wyższy poziom wtajemniczenia.
Wielokrotni Mistrzowie BachataStars, Organizatorzy konkursów socjalowych w całej Europie oraz wieloletni instruktorzy wprowadzą Cię na wyższy poziom wtajemniczenia.
Będziemy pracować na różnych płaszczyznach – Leading&Following, Musicality, Prezencja, Footwork&Styling, Connection, Różnorodność stylistyczna, Dynamika i wiele więcej.
Będziemy przełamywać własne blokady, otwierać się, nabierać świadomości ciała i plastyki ruchu.
Będziemy uczyć się tańczyć w sposób muzyczny i dostosowywać stylistykę do muzyki i partnera/partnerki.
To wszystko w doborowym towarzystwie innych osób, które też stawiają na swój rozwój.
Pierwsze zajęcia będą miały formę castingową
Start kursu: 17.08.26, 21:20
Tańce Użytkowe by Social Dancing
Zapraszamy na Social Dancing- Tańce Użytkowe na każdą okazję!
Tańce użytkowe zbudowane tak, by pasowały do większości utworów które możemy spotkać na weselach, imprezach, w klubach. Są dla nas podstawą aby nauczyć się poruszać do muzyki i nauczyć się prowadzić partnerkę (partnerowania).
Zbudowane są tak aby były intuicyjne, i łatwe do zastosowania we wszystkich tanecznych okolicznościach.
Disco samba – podstawowy taniec użytkowy oparty na kroku dostawnym. Bardzo intuicyjny. Wiele osób stosuje go na imprezach nawet o tym nie wiedząc. Pomożemy doszlifować te ruchy tak żeby nabrać w nich większej swobody i pomożemy odnaleźć różne ciekawe rozwiązania, aby taniec nie stał się monotonny. Dobre podstawy z disco samby sprawiają że czujemy się pewnie na każdej imprezie Modern Jive – dynamiczny taniec użytkowy, który można tańczyć do muzyki od popu i R&B po swing. Charakteryzuje się prostymi figurami, pozostawiając także miejsce na indywidualny styl oraz swobodną interakcję w parzeW Social Dancing skupiamy się na nauce tańców użytkowych na zasadzie lead 'n follow. To znaczy uczymy się prowadzić partnerkę i odpowiadać na prowadzenie partnera. (Nie uczymy się gotowych choreografii) Uczymy się wprowadzić do różnych figur i połączeń między nimi. Dzięki czemu para może sama decydować i tworzyć swoją unikalną „choreografię” na bieżąco. Z doświadczenia wiemy że ta metoda sprawi że będziecie mogli się bawić poznanym tańcem i swobodnie użyć go podczas potańcówki.