Bachata Solo Ladies

10 maj 2026 15:30 - 17:35 Jana Pawła 125 min

Typ zajęć: Zajęcia specjalne
Poziom: Początkujący (P1)
Prowadzący: Karolina Kamińska

❤︎ Bachata solo dla kobiet! ❤︎

Serdecznie zapraszam wszystkie kobiety na zajęcia od zupełnych podstaw!

Dla mnie taniec to nie tylko kroki. To przede wszystkim sposób na poznanie i polubienie swojego ciała, budowanie pewności siebie, lekkości i kobiecości.

Na co dzień pracuję z kobietami jako coach, pomagam im odnaleźć siebie, poczuć się pewnie i kobieco – dlatego moje zajęcia to nie są zwykłe zajęcia taneczne.

To przestrzeń, w której:
❀ poznajesz swoje ciało,
❀ uczysz się poruszać się swobodnie i kobieco,
❀ puszczasz kontrolę i napięcie,
❀ budujesz pewność siebie od środka,
a przy tym świetnie się bawisz w kobiecym gronie!

Idea moich zajęć:
Zależy mi na tym, aby na moich zajęciach każda kobieta czuła się swobodnie. W bezpiecznej przestrzeni kobiet możesz się wyluzować, puścić kontrolę i poczuć, że robisz dla siebie coś naprawdę fajnego!

Jak wyglądają zajęcia?
To 2-godzinny blok zajęć, podczas których będziemy przechodzić przez kolejne elementy:
⋆ Rozgrzewka – powoli będziesz budzić do ruchu każdą część swojego ciała
⋆ Nauka kroków – poznasz technikę kolejnych kroków i ruchów w bachacie
⋆ Ćwiczenia i tipy – otrzymasz ode mnie wskazówki, dzięki którym każdy nowy ruch stanie się dla Ciebie wygodny i naturalny.

⋆ Kombinacje – poznane kroki połączysz w płynne kombinacje, które będziesz ćwiczyła do muzyki

Ale przede wszystkim:
uczysz się tego, żeby ruch był dla Ciebie wygodny, a nie tylko odtwarzać kroki.

Regularne kursy:
Jeśli czujesz, że jednorazowe zajęcia to dla Ciebie za mało – zapraszam na regularne zajęcia w Abra Studio:
✦ wtorek 17:00 ul. Długa 44/50

✦ piątek 17:00 al Jana Pawła II 11

Zapraszam serdecznie!
Karolina Kamińska @kobiecym.okiem.coach