Muzyka, która prowadzi.
Ruch, który jest Twój.
5 grudnia 202618:00–21:00
5 grudnia 2026
18:00–21:00
Abra Studio, al. Jana Pawła II 11, Warszawa
Nie musisz znać kroków. Nie musisz wiedzieć, co zrobić z rękami. Wystarczy, że jesteś.
Ecstatic Dance to swobodny taniec do muzyki ułożonej w rozwijającą się podróż. Spokojne brzmienia nabierają energii, dynamiczne rytmy prowadzą z powrotem do wyciszenia. Każdy porusza się po swojemu, w zgodzie z własnym ciałem.
Możesz skupić się na sobie, poczuć wspólny rytm grupy albo spotkać drugą osobę w ruchu. Bez choreografii i oceniania. Bez potrzeby osiągania szczególnego stanu.
Z ciekawością, radością, zmęczeniem albo bez konkretnych oczekiwań. Zapraszamy osoby, które kochają taniec, i te, które dopiero szukają w nim swobody. Nie potrzebujesz doświadczenia ani osoby do pary.
Trzy godziny, w których jest miejsce na ruch, spotkanie i odpoczynek.
Spotykamy się, by wspólnie rozpocząć wieczór.
Łagodnie wchodzimy w ruch i kierujemy uwagę na ciało.
Muzyka prowadzi przez zmieniające się rytmy i energie. Ty wybierasz swój ruch.
Czas na wyciszenie przy relaksujących dźwiękach.
Wspólnie domykamy spotkanie.
Możesz tańczyć solo, zatrzymać się lub odpocząć. Możesz też spotkać kogoś w ruchu, jeśli oboje macie na to ochotę. Kontakt i dotyk wymagają wzajemnej zgody. W każdej chwili możesz wrócić do siebie — bez tłumaczenia się.
Zostaw buty poza parkietem.
Na rozmowę jest osobna, wyznaczona przestrzeń.
Bez alkoholu i innych substancji odurzających.
Słuchamy siebie i szanujemy wybory innych osób.
IsaMe · muzyka i głos
DJ-ka i wokalistka, od pięciu lat organizująca wydarzenia Ecstatic Dance. W jej setach organiczne brzmienia i delikatność spotykają się z mocnymi, tanecznymi rytmami. Ważną częścią jej twórczości są także głos i instrumenty.
Od 2025 roku rozwija autorski projekt IsaMe – Dance Alchemy. Występowała między innymi na festiwalach Wibracje, Summer Contrast, Cyrkulacje i Unity Waves. Prowadzi również kręgi improwizacji wokalnych.
From Aga with Love · ruch i uważność
Współzałożycielka Abra Studio, psycholożka, hipnoterapeutka i tancerka z wieloletnim doświadczeniem. Łączy ruch, oddech i uważność na ciało. Interesuje ją, jak poprzez taniec możemy poznawać siebie i budować kontakt z drugim człowiekiem.
Jest autorką projektu Brama Ciała, łączącego taniec intuicyjny, medytację w ruchu i elementy hipnozy prowadzonej. Podczas tego wieczoru poprowadzi rozgrzewkę, koncert mis oraz kręgi otwierający i zamykający.
Bilet obejmuje udział jednej osoby w całym spotkaniu. Przyjdź w wygodnym ubraniu i zabierz wodę.
100,00 zł/ osoba
Dostępne bilety: 20